Aktualności

4 kwietnia 2019

Odpowiedzialnie w góry! Na stoku dbaj o bezpieczeństwo swoje i innych.

Sezon narciarski powoli dobiega końca, jednak na Kasprowym Wierchu przy sprzyjających warunkach pogodowych będziemy mogli cieszyć się możliwością szusowania aż do 6 maja. Dlatego wciąż warto mówić o najważniejszych, niezmiennych zasadach jakich powinniśmy przestrzegać w trakcie aktywnego wypoczynku i o tym, jak uniknąć największych błędów popełnianych przez amatorów sportów zimowych – przypomina Bartosz Mrozek, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski oraz uczestnik Pucharu Europy i Świata w narciarstwie alpejskim osób niepełnosprawnych, jeden z ambasadorów akcji Odpowiedzialnie w góry!

— Świetne warunki i dobrze przygotowana trasa często powodują, że zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa na stoku, których powinniśmy przestrzegać. – Niestety wielu narciarzy i snowboardzistów za bardzo wierzy w swoje umiejętności i decydują się na jazdę bez kasku. Przy upadku z prędkością 80-90 km/godz., a takie prędkości bez problemu osiąga się np. na Kasprowym Wierchu, uderzenie głową w lód jest równoznaczne z uderzeniem w asfalt czy beton. Taki wypadek może przynieść poważne konsekwencje dla naszego zdrowia – ostrzega Bartosz Mrozek, ambasador akcji Odpowiedzialnie w góry!.

Zobacz wszystkie filmy Bartosza

Zgodnie z przepisami każda osoba uprawiająca narciarstwo zjazdowe lub snowboarding, która nie ukończyła 16 roku życia musi używać w czasie jazdy kasku ochronnego. – Pamiętajmy, by wyposażyć w kask siebie i swoje dzieci. W wielu przypadkach może uratować nam życie – przypomina Bartosz Mrozek.

27 marca 2019

Odpowiedzialnie w góry! Przed wyjściem na szlak sprawdź warunki pogodowe.

Z badań przeprowadzonych na zlecenie Polskich Kolei Linowych wynika, że o zmienności pogody w Tatrach nie wiemy zbyt wiele. Tymczasem to właśnie pogoda jest jednym z najważniejszych czynników, które powinniśmy brać pod uwagę planując górskie wycieczki. Zanim zdecydujemy się na wyjście na szlak trzeba poznać aktualne i przewidywane warunki atmosferyczne oraz wiedzieć jak się zachować, kiedy zaskoczy nas śnieg w środku lata, burza, mgła czy porywisty wiatr – przypomina Apoloniusz Rajwa, przewodnik wysokogórski i tatrzański, wieloletni pracownik Wysokogórskiego Obserwatorium Meteorologicznego IMGW na Kasprowym Wierchu, ambasador akcji Odpowiedzialnie w góry!

— Wiatru w górach nigdy nie wolno lekceważyć. Obowiązkiem każdego turysty przed wizytą na szlaku powinno być sprawdzenie pogody na najbliższe godziny, by bezpiecznie zdążyć zrealizować cel swojej wycieczki. Warto zapoznać się z komunikatami turystycznym TPN-u oraz komunikatem lawinowym dostępnym na stronie TOPR-u – mówi Apoloniusz Rajwa, ambasador akcji Odpowiedzialnie w góry!.

Zobacz wszystkie filmy Apoloniusza

Warunki pogodowe w górach mogą zmieniać się z godziny na godzinę. Największe zagrożenia związane z pogodą to porywisty wiatr, mgła i zróżnicowana temperatura. Na graniach wieje przeciętnie z prędkością 80–100 km/godz., a porywy często dochodzą do 140–150 km/godz.  Silny wiatr może nas przewrócić lub zdmuchnąć, w niższych partiach gór jesteśmy też narażeni na przygniecenie przez wywracane drzewa lub spadające gałęzie. Wiatr sprawia, że odczuwalna temperatura jest też znacznie niższa, co może prowadzić do szybkiego wychłodzenia organizmu.

Pamiętajmy, że silny wiatr znacznie utrudnia bądź uniemożliwia normalną wędrówkę. Duży napór powietrza może nie tylko przeszkadzać w zrobieniu kroku, ale też zapierać dech. Należy wtedy osłonić usta, ręką, szalikiem czy chustką, lecz nie odwracać się do wiatru plecami, gdyż spowoduje to jeszcze większe trudności w oddychaniu.

21 marca 2019

Odpowiedzialnie w góry! Odpowiedni sprzęt i umiejętności mogą uratować Ci życie.

Każdy udający się zimą w wyższe partie Tatr powinien wiedzieć, czym jest lawinowe ABC, czyli detektor, sonda i łopatka oraz umieć z nich korzystać – przypomina Jan Krzysztof, naczelnik TOPR. Jako jeden z ambasadorów akcji Odpowiedzialnie w góry!, organizowanej przez PKL przy wsparciu TOPR i TPN opowiada między innymi o odpowiednim przygotowaniu, planowaniu, wyposażeniu i umiejętnościach, które pozwolą zadbać w górach o własne zdrowie i życie oraz udzielić pomocy tym, którzy mogą jej potrzebować.

— Pierwszym pytaniem turysty wybierającego się w góry powinno być zawsze: na co mogę sobie pozwolić, biorąc pod uwagę kondycję, kompetencje górskie, wyposażenie i panujące warunki atmosferyczne. By dopasować swoje plany górskiej wycieczki do tych warunków nie wystarczy skoncentrować się na prognozie pogody. Trzeba posiadać niezbędną wiedzę, sprzęt i umiejętności jak go właściwie użyć – tłumaczy Jan Krzysztof, naczelnik TOPR, ambasador akcji Odpowiedzialnie w góry!.

Zobacz wszystkie filmy Jana

Podstawowym zimowym wyposażeniem turysty na wysokogórskich szlakach, oprócz raków  i czekana jest tak zwane lawinowe ABC, czyli detektor, sonda i łopatka. Każdy wychodzący w góry powinien mieć je ze sobą. Detektor to niewielkie urządzenie nadawczo–odbiorcze, które w razie zasypania kogoś przez lawinę daje możliwość jego szybkiego zlokalizowania. Sonda to składana tyczka, którą można precyzyjnie namierzyć zasypanego dzięki czemu wiadomo, w którym miejscu trzeba użyć łopaty lawinowej.  Samo posiadanie lawinowego ABC nie zapewni nam jednak bezpieczeństwa. Musimy też wiedzieć, jak posługiwać się tym sprzętem. Można się tego nauczyć na kursie lawinowym, choćby weekendowym. Zdobędziemy tam również wiedzę na temat planowania górskich wypraw i oceny ryzyka, bo to jest kluczowe. Nauczymy się także jakie zagrożenie niesie ze sobą konkretny stopień zagrożenia lawinowego. Całkowicie przysypana przez lawinę osoba ma z każdą minutą coraz mniejsze szanse na przeżycie. Jeśli uda nam się ją wydobyć spod śniegu w maksymalnie 15 minut, prawdopodobieństwo uratowania rośnie do prawie 90 proc.

Pamiętajmy, by w razie zejścia lawiny czy też każdego innego niebezpiecznego zdarzenia w górach zawiadomić odpowiednie służby ratunkowe. Warto wcześniej zainstalować w tym celu w telefonie darmową aplikację Ratunek, która pozwala na automatyczną lokalizację potrzebującego pomocy.

14 marca 2019

Odpowiedzialnie w góry! Pamiętaj o dobrym przygotowaniu kondycyjnym.

Aby bezpiecznie poruszać się po stokach musimy zadbać o przygotowanie fizyczne. Bezpośrednio przed samą jazdą warto pomyśleć o dobrej rozgrzewce. Chodzi o to, żeby nasze mięśnie były rozruszane i elastyczne. Trzeba pobudzić układ nerwowy i przygotować się do wysiłku fizycznego.

— Odpowiedzialność w górach to między innymi odpowiednie przygotowanie organizmu do wysiłku. Nie da się wstać zza biurka i po prostu przenieść się od razu na stok czy pójść na kilkugodzinną wycieczkę skitourową. Taki rodzaj aktywności wymaga systematycznych przygotowań – przypomina Anna Figura, wielokrotna medalistka Pucharu Świata oraz Pucharu Polski w narciarstwie wysokogórskim, ambasadorka akcji Odpowiedzialnie w góry!.

Zobacz wszystkie filmy Anny

Pierwsza, zimowa edycja całorocznej akcji Odpowiedzialne w góry!, która ma zwiększyć bezpieczeństwo i świadomość turystów potrwa do końca sezonu zimowego na Kasprowym Wierchu. Organizatorem akcji jest PKL.

Ambasadorzy akcji dzielą się doświadczeniami z górskich wypraw i treningów, opowiadają w jaki sposób zaplanować i przygotować się do wędrówek, jazdy na nartach i skitouringu, jak zachować się na szlaku i na stoku, uwzględnić zmieniające się warunki atmosferyczne, co zrobić gdy spotkamy dzikie zwierzę, jak chronić przyrodę oraz zorganizować sobie czas podczas pobytu w górach, by najlepiej i bezpiecznie go wykorzystać.

7 marca 2019

Odpowiedzialnie w góry! Przygotuj się odpowiednio zanim ruszysz na narty.

Ferie zimowe już za nami, ale sezon narciarski w górach trwa w najlepsze. Na Kasprowym Wierchu wciąż leży nawet 180 cm śniegu. Przed przypięciem nart pamiętajmy o dobrym przygotowaniu kondycyjnym i odpowiednim doborze sprzętu, tak, by na trasach zapewnić  bezpieczeństwo sobie  i innym. O podstawowych zasadach, których powinien przestrzegać każdy wychodzący na stok, przypominają Anna Figura, mistrzyni świata i Europy w narciarstwie wysokogórskim oraz Michał Kłusak, aktualnie najwyżej sklasyfikowany polski narciarz alpejski, ambasadorzy akcji Odpowiedzialnie w góry! organizowanej przez PKL przy wsparciu TOPR i TPN.

W filmach edukacyjnych przygotowanych na potrzeby akcji Odpowiedzialnie w góry! Michał Kłusak opowiada  o podstawowych zasadach bezpieczeństwa na trasie narciarskiej. Można się z  nich dowiedzieć jak na stoku zapewnić bezpieczeństwo sobie i innym, jak ważna jest  kondycja fizyczna i dobry trening jeszcze przed wyruszeniem na trasę oraz jak dobrać i przygotować sprzęt narciarski przed pierwszym szusem.

— Jedną z podstawowych zasad bezpieczeństwa jazdy na nartach jest dostosowanie prędkości do posiadanych umiejętności, ale i do rodzaju trasy i warunków atmosferycznych. Kolizje i wypadki zdarzają się najczęściej kiedy jedziemy za szybko i wtedy,  gdy nie zauważymy innych narciarzy na naszej drodze – mówi Michał Kłusak, olimpijczyk z Pyeongchang, ambasador akcji Odpowiedzialnie w góry!. — Na stoku powinniśmy poruszać się tak, aby w każdym nagłym wypadku móc się zatrzymać, bądź skręcić omijając przeszkodę. W miejscach o ograniczonej widoczności należy poruszać się wolno. Mam tu na myśli takie miejsca jak okolice muld i innych garbów na stoku, przed zakrętami, na końcu trasy lub w pobliżu wyciągu – dodaje.

Zobacz wszystkie filmy Michała

Wizytę na stoku powinno poprzedzić odpowiednie przygotowanie sprzętu. — Każdy może zrobić to sam, ale można także oddać narty do profesjonalnego serwisu narciarskiego, gdzie zostaną naostrzone i nasmarowane. Profesjonaliści ustawią nam także wiązania oraz siłę wypięcia. Taką czynność powinniśmy powtórzyć w trakcie sezonu, bo o narty trzeba dbać – podkreśla Kłusak.

Aby bezpiecznie poruszać się po stokach musimy też zadbać o przygotowanie fizyczne. Bezpośrednio przed samą jazdą warto pomyśleć o dobrej rozgrzewce. Chodzi o to, żeby nasze mięśnie były rozruszane i elastyczne. Trzeba pobudzić układ nerwowy i przygotować się do wysiłku fizycznego.

— Odpowiedzialność w górach to między innymi odpowiednie przygotowanie organizmu do wysiłku. Nie da się wstać zza biurka i po prostu przenieść się od razu na stok czy pójść na kilkugodzinną wycieczkę skitourową. Taki rodzaj aktywności wymaga systematycznych przygotowań – przypomina Anna Figura, wielokrotna medalistka Pucharu Świata oraz Pucharu Polski w narciarstwie wysokogórskim, ambasadorka akcji Odpowiedzialnie w góry!.

Reguły zachowania na stoku określa dekalog  Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS). Zawiera on podstawowe zasady bezpieczeństwa, których powinien przestrzegać każdy odpowiedzialny narciarz lub snowboardzista. Jeżeli dojdzie do wypadku, zachowanie niezgodne z kodeksem może skutkować pociągnięciem do odpowiedzialności cywilnej lub karnej. Tylko podczas tegorocznych ferii policjanci na podhalańskich stokach narciarskich zastosowali prawie 400 pouczeń, podjęli 22 interwencje, a w 16 przypadkach udzielali pomocy i asysty ratownikom górskim.

Pierwsza, zimowa edycja całorocznej akcji Odpowiedzialne w góry!, która ma zwiększyć bezpieczeństwo i świadomość turystów potrwa do końca sezonu zimowego na Kasprowym Wierchu. Organizatorem akcji jest PKL.

Ambasadorzy akcji dzielą się doświadczeniami z górskich wypraw i treningów, opowiadają w jaki sposób zaplanować i przygotować się do wędrówek, jazdy na nartach i skitouringu, jak zachować się na szlaku i na stoku, uwzględnić zmieniające się warunki atmosferyczne, co zrobić gdy spotkamy dzikie zwierzę, jak chronić przyrodę oraz zorganizować sobie czas podczas pobytu w górach, by najlepiej i bezpiecznie go wykorzystać.

12 lutego 2019

Odpowiedzialnie w góry! Wystartowała akcja edukacyjna, która ma zwiększyć bezpieczeństwo i świadomość turystów.

Polacy wysoko oceniają swoją wiedzę o górach i chętnie je odwiedzają. Co trzeci z nas  nie wie jednak co to jest TOPR, co dziesiąty wybrałby się w góry w adidasach, a zdecydowana większość nie potrafiłaby zachować się właściwie podczas burzy – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie Polskich Kolei Linowych. Właśnie dlatego PKL w  partnerstwie z TOPR i TPN zainicjowały akcję edukacyjną Odpowiedzialnie w góry! O tym jak zachowywać się w górach, by nie narażać na niebezpieczeństwo siebie i innych, opowiedzą ambasadorzy akcji m.in. Jan Krzysztof, Andrzej i Grzegorz Bargielowie, Sebastian Karpiel-Bułecka, Anna Figura i Michał Kłusak.

Pierwsza, zimowa edycja akcji Odpowiedzialne w góry! potrwa do końca sezonu zimowego na Kasprowym Wierchu. Organizatorem akcji są Polskie Koleje Linowe, a partnerami Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe i Tatrzański Park Narodowy. Działania komunikacyjne w ramach akcji będą skupione wokół pięciu głównych obszarów – bezpieczeństwa, przyrody, kondycji fizycznej, turystyki, i kultury. O odpowiedzialnym zachowaniu w górach powiedzą zaproszeni przez PKL ambasadorzy: Jan Krzysztof – naczelnik TOPR, Szymon Ziobrowski – dyrektor TPN, Grzegorz Bargiel – międzynarodowy przewodnik wysokogórski, zawodowy ratownik TOPR, skialpinista, taternik, alpinista, Andrzej Bargiel – himalaista, skialpinista, pierwszy człowiek w historii, który zjechał na nartach z K2 oraz Broad Peak, Anna Figura – mistrzyni Świata i Europy w narciarstwie wysokogórskim, wielokrotna medalistka Pucharu Świata oraz Pucharu Polski i Mistrzostw Polski, Michał Kłusak – aktualnie najwyżej sklasyfikowany polski narciarz alpejski, olimpijczyk z Pyeongchang, Sebastian Karpiel-Bułecka – założyciel i lider zespołu Zakopower, z którym popularyzuje kulturę ludową Skalnego Podhala, Marcin Kin – fotograf górski i sportowy, Bartosz Mrozek – wielokrotny medalista Mistrzostw Polski oraz uczestnik Pucharu Europy i Świata Niepełnosprawnych, Apoloniusz Rajwa – geograf, przewodnik tatrzański i wysokogórski, były pracownik Wysokogórskiego Obserwatorium Meteorologicznego na Kasprowym Wierchu, Marcin Rzeszótko – siedmiokrotny medalista Mistrzostw Polski w biegach górskich i sześciokrotny w biegach narciarskich, Wojciech Szatkowski – narciarz wysokogórski, przewodnik tatrzański III klasy, historyk i miłośnik gór.

— Głos naszych ambasadorów, osób związanych z górami, sportem, ratownictwem i przyrodą, to najważniejszy element akcji. Dziękujemy im za to, że uznali ten temat za ważny, aktywnie włączyli się do akcji i zechcieli podzielić swoją ekspercką wiedzą – powiedział podczas konferencji inaugurującej akcję Patryk Białokozowicz, członek zarządu PKL.

Ambasadorzy akcji podzielą się z odbiorcami doświadczeniami z górskich wypraw i treningów, opowiedzą w jaki sposób zaplanować i przygotować się do wędrówek, jazdy na nartach i skitouringu, jak zachowywać się na szlaku i na stoku, uwzględnić zmieniające się warunki atmosferyczne, co zrobić gdy spotkamy dzikie zwierzę, jak chronić przyrodę oraz zorganizować sobie czas podczas pobytu w górach, by najlepiej i bezpiecznie go wykorzystać.

— Nierealna, zbyt wysoka ocena własnych umiejętności i niepełna wiedza niosą ze sobą zwiększone ryzyko wypadku. Tylko w tym sezonie zimowym ratownicy TOPR udzielili w Tatrach (poza ratownictwem narciarskim) pomocy 106 osobom, w tym 38-miu z wykorzystaniem śmigłowca. 19 razy interwencje dotyczyły poważnych urazów i zachorowań. W całym 2018 r. interwencji w Tatrach było 766, a zdecydowana większość z nich dotyczyła osób, które uprawiały turystykę pieszą –  powiedział obecny na konferencji Jan Krzysztof, naczelnik Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, ambasador akcji Odpowiedzialnie w góry.

Krótkie filmy z praktycznymi poradami odbiorcy znajdą w social mediach, m.in. na profilach ośrodków PKL. Baza wiedzy  zebranej podczas akcji zostanie zgromadzona na dedykowanej stronie internetowej www.odpowiedzialniewgory.pl, która będzie stale uzupełniana o eksperckie treści. Uwagę odbiorców mają również przyciągnąć niejednoznaczne hasła i grafiki: „Morskie oko to nie morze”, „W górach raki nie zimują” czy „Nie wywołuj wilka z lasu”. Zainteresowani będą mogli sprawdzić swoją wiedzę o górach, biorąc udział w internetowym quizie. Kampania będzie prowadzona także w ośrodkach PKL i w mediach.

Czy o górach na pewno wiemy wszystko?

To, że edukacja na temat gór jest potrzebna potwierdzają wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie PKL. Zdecydowana większość ankietowanych (94 proc.) zdaje sobie sprawę, że w górach nie wolno schodzić z wyznaczonego szlaku. 95 proc. z nas wie, że na wyprawę warto zabrać ze sobą dobrze naładowany telefon komórkowy, a ponad 80 proc. w góry wzięłoby również zapasową odzież, latarkę, plecak z ekwipunkiem oraz mapę. Z drugiej strony, zdaniem 12 proc. ankietowanych najwyższym szczytem górskim w Polsce jest Giewont, a według co dziesiątej osoby najlepszym obuwiem na wiosenną górską wędrówkę są adidasy. 32 proc. respondentów niesłusznie twierdzi, że śnieg w Tatrach występuje wyłącznie od września do maja, a 23 proc. spodziewa się go od października do marca. Zdecydowana większość, bo aż 85 proc. z nas nie wie, jak zachować się w górach podczas burzy.

– Pogoda w górach potrafi zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych. Śniegu w Tatrach należy się spodziewać właściwie zawsze. Pamiętam rok, w którym nie było miesiąca bez opadów oraz Czerwone Wierchy przyprószone śniegiem w porze letniej. Innym razem halny zwiałby mnie z kopuły Kasprowego Wierchu, gdyby nie to, że zabezpieczyłem się linami – wspominał podczas konferencji Apoloniusz Rajwa, ambasador akcji Odpowiedzialnie w góry!, były wieloletni pracownik Wysokogórskiego Obserwatorium Meteorologicznego IMGW na Kasprowym Wierchu.

Patronami medialnymi akcji Odpowiedzialnie w góry są: Radio Zet, Tygodnik Podhalański, Tatromaniak.pl, Malopolskaonline.pl, Ski Magazyn i Tatra Premium Magazine.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Zgoda